- Respect staat centraal
Wees altijd respectvol naar elkaar, de dojo en jezelf – in gedrag, taalgebruik en verzorging. Veiligheid & blessurepreventie staat voorop! - Op tijd en voorbereid
Het is fijn als je ongeveer vijf minuten voor de les aanwezig bent, zodat je je rustig kunt voorbereiden en je attendancekaart klaar kunt leggen. - Houding tijdens de les
Probeer goed op te letten tijdens de uitleg. Zit of sta in een geïnteresseerde houding. Help elkaar, maar geef géén volledige instructies – daar zijn de instructeurs voor. - Groeten & aanspreekvormen
Het is gebruikelijk om bij binnenkomst en vertrek te groeten (slap & bump), en een black belt aan te spreken als “Professor”, andere instructeurs als “Coach”. - Rangorde & opstelling
Bij het begin en einde van de les stelt iedereen zich op in rangorde (bandkleur en strepen). Oudere deelnemers of dames gaan voor bij gelijke band. Hoogste graad staat rechts in de rij. - Hygiëne & verzorging
Kom fris en schoon (gewassen of gedoucht) naar de dojo: houd je nagels kort, draag geen sieraden en gebruik slippers of schoenen als je buiten de mat loopt. Op de mat heb je blote voeten. - Ziekte
Bij verkoudheid, infecties (zoals ringworm) of andere besmettelijke klachten is het belangrijk om niet te trainen, om de gezondheid van anderen te beschermen. - Kledingvoorschriften
Bij Competities, Seminars en Spar Wars wordt het gewaardeerd als onze teamwear wordt gedragen. Iedereen draagt in de les een Gi met BJJ band en rashguard eronder. Bij No-Gi horen een rashguard en een korte broek of spats (geen katoenen shirts of kleding met ritsen/knopen). - Gebruik van de ruimte
Probeer onze dojo schoon te houden – dus op de mat géén eten, drinken of schoenen. Bied ook eens aan om de mat te dweilen, en bloed direct verwijderen. Geen mobieltjes, tenzij voor nood of een leuke groepsfoto of video. De laatste persoon controleert de zaal, zet apparatuur, klok en verlichting uit. - Teamgevoel & betrokkenheid
Laat het weten als je langere tijd niet kunt trainen aan de professor, bijvoorbeeld door werk, studie of blessure. We vormen samen één team – steun elkaar, heb plezier en zorg goed voor elkaar. 1 TEAM !
Wij hebben bij Theo Meijer Sport MAEDA BJJ LEUSDEN teamkleding op voorraad!